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酵素はじめてみます

先日 コレステロールと中性脂肪が少し高めだと言われました。

ひぃー。

あわててランチを海藻サラダのみにしてみたり。。。単純 笑

まずは野菜・海藻類・青背の魚をバランス良くとることと、

酵素もはじめてみようかと思います。
Koso

次回の検診にむけて、とりあえずやってみよう。

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