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栄養補給

栄養補給
病院で、早めに貧血を治しなさいとお薬を処方されたので、

食事からも補給。


ここは肉だ!と、早速・・・。


あとは、ほうれん草、小松菜、 ブロッコリーなどを摂りましょうか。


お野菜は自炊で。

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