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バランス

ココロとカラダのバランス。
一年前より3分の1になった食事の量。
だども痩せぬ。
むむむ!
年齢のせいかしら?


夜勤が多いと普段おはよん。が始まる頃には就寝。
しかしここ一ヶ月は、めざまし。が終わる頃の就寝。
そろそろ環境変えましょう。
体は正直だからね。

maiペースで。
理知を持ち
観音菩薩のように目線を高く。


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